【凉拌糖醋藕片怎么做】凉拌糖醋藕片是一道清爽开胃的凉菜,口感脆嫩,酸甜适中,非常适合夏天食用。它不仅制作简单,而且营养丰富,是家庭餐桌上的常见佳肴。下面将从食材准备、做法步骤以及口感特点等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、食材准备
| 食材 | 数量 |
| 藕 | 1根(约300克) |
| 白芝麻 | 适量 |
| 香醋 | 2大勺 |
| 白糖 | 1大勺 |
| 生抽 | 1小勺 |
| 蒜末 | 1瓣 |
| 辣椒油 | 少许(可选) |
| 食用油 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
二、做法步骤
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 藕去皮,切成薄片,放入清水中浸泡10分钟,去除多余淀粉。 |
| 2 | 沥干水分后,放入沸水中焯水1分钟,捞出过冷水,保持脆嫩口感。 |
| 3 | 烧热锅中少许油,加入蒜末爆香,再加入白芝麻炒香,盛出备用。 |
| 4 | 在碗中加入香醋、白糖、生抽、盐和辣椒油,搅拌均匀成调味汁。 |
| 5 | 将焯好的藕片放入大碗中,倒入调味汁,拌匀。 |
| 6 | 最后撒上炒好的蒜香芝麻,即可装盘上桌。 |
三、口感与特点
- 口感:藕片脆爽,入口有嚼劲,糖醋味浓郁,微辣提味。
- 特点:做法简单,无需复杂烹饪,适合快速制作。
- 适用场合:凉拌菜、下酒菜、夏日便当搭配等。
四、小贴士
- 藕片切得越薄,口感越脆。
- 可根据个人口味调整糖和醋的比例。
- 若喜欢更丰富的口感,可加入少量胡萝卜丝或黄瓜丝。
总结:凉拌糖醋藕片是一道简单又美味的家常菜,只需几种基础调料和新鲜的藕片,就能做出清爽可口的凉拌菜。无论是作为开胃小菜还是配饭佳品,都非常合适。通过合理搭配糖醋比例,可以满足不同人的口味需求,是一道值得尝试的健康美食。


