【白菜鸡蛋汤怎么做】白菜鸡蛋汤是一道简单又营养丰富的家常菜,主要食材是白菜和鸡蛋,做法简便,适合日常烹饪。以下是制作这道汤的详细步骤与所需材料。
一、说明
白菜鸡蛋汤的制作过程相对简单,关键在于火候控制和调味。首先将白菜切片焯水,去除腥味;然后加入清水或高汤煮沸,再打入鸡蛋液,最后根据口味添加盐、香油等调料。整个过程大约需要10-15分钟,适合忙碌时快速准备。
为了使汤更加鲜美,可以适当加入一些配料如胡萝卜、虾皮或香菇,增加口感和营养。同时,注意在打蛋液时要搅拌均匀,避免结块,以保证汤的细腻口感。
二、所需材料与步骤(表格形式)
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 白菜 300g、鸡蛋 2个 |
| 辅料 | 胡萝卜(可选)50g、虾皮(可选)10g、干香菇(可选)1朵 |
| 调料 | 盐 适量、白胡椒粉 少许、香油 几滴、鸡精/味精 少许(可选) |
| 工具 | 煮锅、漏勺、碗、筷子、汤勺 |
| 步骤 | 1. 白菜洗净切片,胡萝卜切丝,干香菇泡发后切片; 2. 锅中加水烧开,放入白菜焯水1分钟捞出; 3. 再次加水煮沸,放入胡萝卜、虾皮、香菇煮5分钟; 4. 打入鸡蛋液,用筷子轻轻搅动; 5. 加盐、白胡椒粉、鸡精调味,撒上葱花,淋几滴香油即可。 |
三、小贴士
- 白菜焯水可去涩味,提升汤的清爽感。
- 鸡蛋液打入时应保持慢速,避免形成大块。
- 若喜欢更浓郁的口感,可用鸡汤代替清水。
- 淋香油可提升香味,但不喜者可省略。
通过以上步骤,你可以在短时间内做出一碗美味又健康的白菜鸡蛋汤,既适合早餐,也适合晚餐,是一道值得掌握的经典家常菜。


