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凉拌柠檬鸡的做法

2026-01-03 13:26:26

凉拌柠檬鸡的做法】凉拌柠檬鸡是一道清爽开胃、酸甜适中的凉菜,非常适合夏天食用。它以鸡肉为主料,搭配柠檬汁、蒜末、香菜等调料,口感鲜嫩,味道清新,制作简单,是家庭餐桌上的热门菜品之一。

以下是凉拌柠檬鸡的详细做法总结:

一、食材准备(2人份)

食材 用量
鸡胸肉 200克
柠檬 1个(约50克)
蒜末 2瓣
香菜 适量
生抽 1汤匙
香醋 1汤匙
白糖 1小勺
少许
食用油 1汤匙
黑胡椒 少许

二、制作步骤

1. 处理鸡肉

鸡胸肉洗净后,切成薄片或条状,放入碗中备用。

2. 焯水去腥

锅中加水烧开,放入鸡肉,加入少许盐和几片姜,煮至鸡肉变色后捞出,过冷水冲洗干净,沥干水分。

3. 调制酱汁

在一个小碗中,加入生抽、香醋、白糖、蒜末、黑胡椒、少许盐,搅拌均匀,再加入1汤匙食用油,使酱汁更香。

4. 混合调味

将焯好的鸡肉放入大碗中,倒入调好的酱汁,撒上切碎的香菜,挤入半个柠檬汁,充分拌匀。

5. 冷藏入味

盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏15-20分钟,让鸡肉更入味。

6. 装盘享用

取出后稍微翻拌一下,装盘即可食用,也可撒上一些柠檬片点缀。

三、小贴士

- 鸡肉可以选择鸡腿肉,口感更嫩滑。

- 如果喜欢更酸爽的口感,可以多加一点柠檬汁。

- 焯水时加姜片可以有效去腥。

- 冷藏后风味更佳,适合夏天食用。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的凉拌柠檬鸡了。这道菜不仅健康,还非常下饭,适合搭配米饭或作为聚会小吃。快动手试试吧!

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