【凉拌柠檬鸡的做法】凉拌柠檬鸡是一道清爽开胃、酸甜适中的凉菜,非常适合夏天食用。它以鸡肉为主料,搭配柠檬汁、蒜末、香菜等调料,口感鲜嫩,味道清新,制作简单,是家庭餐桌上的热门菜品之一。
以下是凉拌柠檬鸡的详细做法总结:
一、食材准备(2人份)
| 食材 | 用量 |
| 鸡胸肉 | 200克 |
| 柠檬 | 1个(约50克) |
| 蒜末 | 2瓣 |
| 香菜 | 适量 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 香醋 | 1汤匙 |
| 白糖 | 1小勺 |
| 盐 | 少许 |
| 食用油 | 1汤匙 |
| 黑胡椒 | 少许 |
二、制作步骤
1. 处理鸡肉
鸡胸肉洗净后,切成薄片或条状,放入碗中备用。
2. 焯水去腥
锅中加水烧开,放入鸡肉,加入少许盐和几片姜,煮至鸡肉变色后捞出,过冷水冲洗干净,沥干水分。
3. 调制酱汁
在一个小碗中,加入生抽、香醋、白糖、蒜末、黑胡椒、少许盐,搅拌均匀,再加入1汤匙食用油,使酱汁更香。
4. 混合调味
将焯好的鸡肉放入大碗中,倒入调好的酱汁,撒上切碎的香菜,挤入半个柠檬汁,充分拌匀。
5. 冷藏入味
盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏15-20分钟,让鸡肉更入味。
6. 装盘享用
取出后稍微翻拌一下,装盘即可食用,也可撒上一些柠檬片点缀。
三、小贴士
- 鸡肉可以选择鸡腿肉,口感更嫩滑。
- 如果喜欢更酸爽的口感,可以多加一点柠檬汁。
- 焯水时加姜片可以有效去腥。
- 冷藏后风味更佳,适合夏天食用。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的凉拌柠檬鸡了。这道菜不仅健康,还非常下饭,适合搭配米饭或作为聚会小吃。快动手试试吧!


