【10单桂敏灸除百病.mobi】一、
《10单桂敏灸除百病.mobi》是一本关于中医艾灸疗法的实用书籍，作者通过多年临床经验，结合传统中医理论，系统介绍了艾灸在治疗多种常见疾病中的应用。书中不仅详细讲解了艾灸的基本原理和操作方法，还列举了针对不同病症的具体穴位和调理方案，适合对中医养生感兴趣的读者阅读与实践。
本书的核心思想是通过艾灸刺激人体经络和穴位，调节气血运行，增强机体自我修复能力，从而达到预防和治疗疾病的目的。书中强调“以灸代药”的理念，倡导自然疗法在现代生活中的重要性。
二、主要内容概览（表格）
| 序号 | 内容分类 | 内容要点 |
| 1 | 艾灸基础理论 | 介绍艾灸的历史渊源、作用机理及中医经络学说的基础知识。 |
| 2 | 艾灸操作方法 | 包括艾条悬灸、艾炷灸、温针灸等多种常用手法，以及注意事项和禁忌症。 |
| 3 | 常见病症分析 | 针对感冒、失眠、胃痛、关节炎、妇科病等10种常见病症进行病因解析。 |
| 4 | 穴位选择建议 | 每种病症对应推荐的穴位，如足三里、关元、中脘、合谷等，并说明其功效。 |
| 5 | 调理周期安排 | 根据病情轻重，建议艾灸频率和疗程长度，如每周3次，持续2-4周为一个阶段。 |
| 6 | 配伍与辅助疗法 | 推荐配合中药、食疗或按摩使用，提高疗效并减少副作用。 |
| 7 | 安全与禁忌 | 提醒读者注意艾灸时的温度控制、时间限制，以及孕妇、皮肤敏感者等人群的禁忌。 |
| 8 | 实用案例分享 | 通过真实病例展示艾灸在实际应用中的效果，增强可信度和可操作性。 |
| 9 | 日常保健建议 | 强调艾灸不仅是治病手段，更是日常养生的重要方式，如定期艾灸可增强免疫力。 |
| 10 | 结语与展望 | 总结艾灸的优势，呼吁更多人关注传统医学，探索自然疗法的潜力。 |
三、原创性说明