hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下女人总熬夜的危害短句，总熬夜的危害有哪些这方面的一些知识

1、伤害皮肤

2、女性经常熬夜，会发现自己皮肤越来越暗沉。不仅肤色不好看，而且脸上很容易长痘痘、斑。长时间熬夜会导致自己的内分泌出现紊乱的过程，也会影响到神经系统的循环。因此长期熬夜对皮肤的损伤非常大，为了自身皮肤健康，一定要杜绝熬夜。

3、生物钟被打乱

4、长期熬夜也就意味着在睡觉的时间，自己却在工作或者在忙其他的事情。正常情况是白天工作，晚上睡觉。可是现在自己却在忙着其他的事情，没有睡觉，自己的生物钟就会越来越乱。时间久了，自己的精力越来越不好，身体也越来越差。

5、肥胖

上述的解答希望对你有所帮助。