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辣炒娃娃菜做法步骤

2026-01-01 04:37:23

辣炒娃娃菜做法步骤】辣炒娃娃菜是一道简单又美味的家常菜,尤其适合喜欢微辣口味的朋友。它不仅营养丰富,而且制作过程快捷方便,非常适合忙碌的日常饮食。下面将从准备材料、烹饪步骤以及注意事项等方面进行详细总结。

一、所需材料

材料名称 数量/用量
娃娃菜 1颗(约300克)
大蒜 2瓣
干辣椒 2个(根据口味调整)
生姜 少许(可选)
食用油 适量
适量
生抽 1小勺
鸡精/味精 少许(可选)

二、操作步骤

步骤 操作说明
1 娃娃菜洗净,切成段或撕成小片,沥干水分。
2 大蒜切末,干辣椒剪成小段,生姜切丝备用。
3 热锅凉油,放入蒜末和干辣椒爆香。
4 加入娃娃菜快速翻炒,至略微变软。
5 加入生抽调味,继续翻炒均匀。
6 根据口味加入盐和鸡精,翻炒几下即可出锅。

三、小贴士

- 娃娃菜不宜炒太久,以免口感变老。

- 如果喜欢更香一些,可在炒制过程中加入少许蚝油或香油提味。

- 干辣椒的用量可根据个人口味灵活调整。

- 炒制时火力要大,时间控制在3-5分钟为宜。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道色香味俱全的辣炒娃娃菜了。这道菜不仅适合搭配米饭食用,也可以作为下酒小菜,非常受欢迎。希望你喜欢这道简单又美味的家常菜!

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