【什么是小水果】“小水果”是一个相对宽泛的概念，通常指体积较小、口感独特、营养价值高的一类水果。它们虽然个头不大，但在营养和健康价值上却毫不逊色。近年来，随着人们对健康饮食的关注增加，“小水果”逐渐受到消费者的青睐。
小水果种类繁多，包括但不限于：蓝莓、草莓、圣女果、无花果、火龙果、山竹、猕猴桃、杨梅、荔枝等。这些水果不仅味道鲜美，而且富含维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于增强免疫力、改善消化、保护视力等。
以下是一些常见小水果的简要介绍：
| 水果名称 | 产地 | 特点 | 营养价值 |
| 蓝莓 | 北美、欧洲 | 富含抗氧化物，口感酸甜 | 富含维生素C、E及花青素 |
| 草莓 | 全球广泛种植 | 酸甜多汁，颜色鲜艳 | 含丰富维生素C、膳食纤维 |
| 圣女果 | 南美、中国 | 小巧多汁，味道甜美 | 富含番茄红素、维生素C |
| 无花果 | 中东、地中海地区 | 果肉柔软，味道香甜 | 富含钾、钙、纤维 |
| 火龙果 | 墨西哥、中美洲 | 外皮鲜艳，果肉清甜 | 含丰富膳食纤维、维生素B |
| 山竹 | 东南亚 | 果肉洁白，味道清甜 | 含多种维生素、矿物质 |
| 猕猴桃 | 中国、新西兰 | 酸甜多汁，外皮粗糙 | 富含维生素C、E及钾 |
| 杨梅 | 中国南方 | 酸甜可口，果肉细腻 | 含有机酸、维生素C |
| 荔枝 | 中国南方 | 果肉白嫩，味甜多汁 | 富含糖分、维生素C |
总的来说，小水果虽然个头小，但它们在营养、口感和健康效益方面都有独特的优势。无论是作为零食还是搭配餐点，都是现代人健康生活的好选择。