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鸡蛋马蹄露的家常做法

2025-09-15 11:34:36

问题描述:

鸡蛋马蹄露的家常做法,这个怎么弄啊?求快教教我!

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2025-09-15 11:34:36

鸡蛋马蹄露的家常做法】鸡蛋马蹄露是一道口感清甜、营养丰富的传统甜品,尤其适合在夏天食用,既能解暑又能补充蛋白质。这道菜的主要原料是鸡蛋和马蹄(即荸荠),搭配适量的糖和水,制作简单,非常适合家庭日常烹饪。

一、

鸡蛋马蹄露的做法并不复杂,关键在于材料的选择和火候的掌握。鸡蛋要选用新鲜的,马蹄则要选择新鲜、水分多的品种。在制作过程中,要注意控制煮制时间,避免鸡蛋过老或马蹄失去脆感。此外,糖的用量可根据个人口味进行调整,喜欢甜一点的可以适当加糖,喜欢清淡的则可减少用量。

整体来说,鸡蛋马蹄露不仅味道好,还具有润肺止咳、清热解毒的功效,是一道兼具美味与健康的家常甜品。

二、做法步骤表格

步骤 操作说明 所需材料
1 准备材料:鸡蛋2个,马蹄5-6个,白糖适量,清水300ml 鸡蛋、马蹄、白糖、清水
2 马蹄去皮,洗净后切成小块备用;鸡蛋打入碗中,搅拌均匀 -
3 锅中加入清水,放入马蹄块,大火煮开后转小火煮约5分钟 清水、马蹄
4 将打好的鸡蛋液缓缓倒入锅中,边倒边用勺子轻轻搅拌 鸡蛋液
5 待鸡蛋凝固后,加入适量白糖调味,再煮1-2分钟即可关火 白糖
6 关火后稍等片刻,让鸡蛋和马蹄充分融合,盛出食用 -

三、小贴士

- 马蹄不宜煮太久,否则会变软影响口感。

- 鸡蛋液倒入时要缓慢,避免破坏蛋花形态。

- 若喜欢更浓郁的口感,可在最后加入少量牛奶或淡奶油。

通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一碗香滑可口的鸡蛋马蹄露了。无论是作为早餐还是下午茶,都是不错的选择。

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