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蜜汁烤鸡做法

2026-01-10 14:56:19

蜜汁烤鸡做法】蜜汁烤鸡是一道广受欢迎的家常美食,外皮酥脆、肉质鲜嫩,搭配浓郁的蜜汁风味,让人食欲大开。下面将从选材、步骤和注意事项三个方面进行总结,并以表格形式清晰展示。

一、

制作蜜汁烤鸡的关键在于腌制和烤制过程。首先,选择新鲜的鸡腿或整鸡作为主料,用适量的调料进行腌制,使其充分入味。随后,将鸡放入预热好的烤箱中,根据温度和时间调整烤制方式,使表皮上色均匀、口感香脆。最后,刷上自制的蜜汁酱,提升整体风味。整个过程需要耐心和细致的操作,才能做出美味可口的蜜汁烤鸡。

二、表格展示

步骤 内容说明
1. 准备材料 鸡腿或整鸡 1只(约1.5公斤)、蜂蜜 2汤匙、生抽 3汤匙、老抽 1汤匙、蒜末 2瓣、姜片 3片、盐 适量、黑胡椒 适量、食用油 少许
2. 腌制鸡肉 将鸡洗净擦干,用刀在鸡皮上划几刀以便入味。加入生抽、老抽、蒜末、姜片、盐和黑胡椒,搅拌均匀后腌制至少1小时,最好过夜更佳
3. 烤箱预热 将烤箱预热至200℃(约400°F),同时准备一个烤盘,铺上锡纸并刷一层油防粘
4. 烤制鸡肉 将腌好的鸡放在烤盘上,放入烤箱中层,烤约40-50分钟,中途翻面一次,确保受热均匀
5. 刷蜜汁 在烤制最后10分钟时,取出鸡,刷上蜂蜜水(蜂蜜+少量水调匀),再放回烤箱继续烤至表面金黄焦脆
6. 完成与装盘 取出烤好的鸡,稍作冷却后切块装盘,可搭配蔬菜或米饭食用

三、小贴士

- 烤制过程中注意观察鸡皮颜色,避免烤焦。

- 若使用整鸡,建议先烤背部,再翻面烤胸肉,防止肉质过干。

- 蜂蜜可根据个人口味调整用量,增加甜度或减少热量。

通过以上步骤和技巧,你可以在家中轻松做出外焦里嫩、香气扑鼻的蜜汁烤鸡,适合家庭聚餐或朋友聚会时享用。

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