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八珍糕做法步骤

2025-09-28 04:53:08

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八珍糕做法步骤,有没有大佬愿意点拨一下?求帮忙!

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2025-09-28 04:53:08

八珍糕做法步骤】八珍糕是一种传统的中式点心,具有健脾养胃、补气养血的功效,常用于调理身体虚弱或产后恢复。其原料多为天然食材,制作过程相对简单,适合家庭操作。以下是对八珍糕做法步骤的总结与详细说明。

一、八珍糕主要原料介绍

原料名称 用量(克) 功能作用
糯米粉 200 提供粘性,增加口感
小米粉 100 补中益气,易消化
薏米粉 50 健脾利湿,清热解毒
山药粉 50 健脾养胃,增强体质
红枣 30 补气养血,改善面色
枸杞子 20 养肝明目,增强免疫力
蜂蜜 50 增加甜味,润肺止咳
清水 适量 调整面团湿度

二、八珍糕制作步骤

步骤 操作内容
1 将红枣去核,用清水浸泡1小时后切碎;枸杞洗净备用。
2 将糯米粉、小米粉、薏米粉、山药粉混合均匀,加入红枣碎和枸杞。
3 慢慢加入蜂蜜和适量清水,搅拌成糊状,避免结块。
4 将面糊倒入铺好油纸的模具中,表面可撒少许枸杞点缀。
5 将模具放入蒸锅,大火蒸约30分钟至熟透。
6 取出冷却后脱模,切成小块即可食用。

三、注意事项

- 面糊的浓稠度要适中,太稀不易成型,太干则口感粗糙。

- 蒸制时间根据模具大小适当调整,确保内部完全熟透。

- 八珍糕可冷藏保存,建议在3天内食用完毕,以保持最佳口感。

四、总结

八珍糕不仅味道香甜,还具有良好的养生功效,适合日常作为健康点心食用。通过合理搭配多种谷物和中药材,既能满足味蕾,又能起到调理身体的作用。制作过程中注意材料比例与火候控制,即可轻松做出美味的八珍糕。

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