【初中立定跳远多少米才及格】在初中阶段，体育测试是学生综合素质评价的重要组成部分，其中立定跳远是一项常见的测试项目。许多学生和家长关心的问题是：“初中立定跳远多少米才及格？” 本文将对此进行详细说明，并提供一份清晰的参考表格，帮助大家更好地了解标准。
一、立定跳远评分标准概述
根据国家《学生体质健康标准》（2014年修订版）以及各地教育部门的具体要求，初中生的立定跳远成绩通常分为不同等级，包括“优秀”、“良好”、“及格”和“不及格”。具体的达标分数会因性别、年级的不同而有所差异。
一般来说，及格线是指能够完成基本动作并达到最低合格要求的分数。对于大多数初中生来说，男生及格线通常在1.8米左右，女生则在1.5米左右。不过具体数值可能因地区政策略有调整。
二、初中立定跳远及格标准（参考表）
以下是一份根据全国通用标准整理的初中立定跳远及格标准表，供参考：
| 性别 | 年级 | 及格线（米） | 备注 |
| 男 | 初一 | 1.80 | 男生基础及格线 |
| 男 | 初二 | 1.85 | 随年龄增长略有提升 |
| 男 | 初三 | 1.90 | 学业压力大，标准略高 |
| 女 | 初一 | 1.50 | 女生基础及格线 |
| 女 | 初二 | 1.55 | 随年龄增长略有提升 |
| 女 | 初三 | 1.60 | 学业压力大，标准略高 |
> 注意：以上数据为一般性参考，实际考试标准请以学校或当地教育局发布的文件为准。
三、如何提高立定跳远成绩？
1. 加强腿部力量训练：如深蹲、蛙跳、跳绳等。
2. 注重起跳技术：保持身体平衡，手臂摆动协调。
3. 多做专项练习：如原地跳、助跑跳等。
4. 合理饮食与休息：保证身体状态良好，避免疲劳。
四、结语
初中立定跳远的及格标准虽然看似简单，但对学生的身体素质和运动能力有一定的要求。通过科学训练和持续练习，大多数学生都可以轻松达到及格线。希望每位同学都能认真对待体育测试，提升自己的身体素质，为今后的学习和生活打下坚实的基础。
关键词：初中立定跳远、及格标准、体育测试、成绩评定