【北京时间与华盛顿时间对照表】在国际交流日益频繁的今天，了解不同时区之间的时差变得尤为重要。尤其是对于经常需要与美国进行商务、学术或生活往来的人士来说，掌握北京时间与华盛顿时间的对应关系，有助于更好地安排日程、避免时差带来的困扰。
北京位于中国标准时间（CST），即东八区（UTC+8），而华盛顿则位于美国东部时间（EST），即西五区（UTC-5）。通常情况下，北京时间比华盛顿时间快13个小时。不过需要注意的是，美国实行夏令时（DST）制度，在每年3月的第二个星期日到11月的第一个星期日之间，华盛顿时间会调整为东部夏令时（EDT），此时与北京时间的时差变为12小时。
为了方便查阅和参考，以下是一份简单的北京时间与华盛顿时间对照表，涵盖一天中不同时间段的对应关系：
| 北京时间（UTC+8） | 华盛顿时间（EST/EDT） |
| 00:00 | 11:00（EST） / 12:00（EDT） |
| 04:00 | 15:00（EST） / 16:00（EDT） |
| 08:00 | 19:00（EST） / 20:00（EDT） |
| 12:00 | 23:00（EST） / 00:00（EDT） |
| 16:00 | 03:00（EST） / 04:00（EDT） |
| 20:00 | 07:00（EST） / 08:00（EDT） |
| 22:00 | 09:00（EST） / 10:00（EDT） |
注：以上时间为通用对照，实际使用中需根据是否处于夏令时进行调整。
通过这份对照表，可以快速判断某一时刻对应的另一个时区的时间，帮助大家更高效地进行跨时区沟通与安排。在实际应用中，建议使用在线时区转换工具或手机应用程序进行实时查询，以确保准确性。