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腿肿了怎么办最快消肿(腿肿)
大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,关于腿肿了怎么办最快消肿,腿肿这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧!
脚肿的原因很复杂,大致有以下几个原因:过度疲劳导致腿部血液无法回流,休息后会消退;2、由于肥胖导致对腿部的压迫过大;3、季节性腿肿,这与身体状况无关;4、心脏功能下降;5、盆腔内有肿瘤压迫腿部静脉。
建议去医院检查一下。
如果身体各方面正常的话,可以用按摩和用冷热水交替泡脚来加速血液循环。
另外再介绍三个食疗的方法1.姜汁牛肉饭:鲜牛肉90克,切碎剁成肉糜,加姜汁、生油和很少酱油,拌匀后备用。
等饭开锅水分将干时放入牛肉,饭煮好后食用。
牛肉饭有消水肿、强筋骨的功效。
2.赤小豆炖鲤鱼:这是民间久负盛名的消水肿验方。
赤小豆90克,500克以内的鲤鱼1尾(去内脏),水、米醋各半,放沙锅内略加生油,煮1小时,饮汤吃鱼、豆。
3.黄芪猪肚粥:黄芪80克,加水适量,煎1小时,去渣留汁加大米30克煮粥,并放入猪肚,煮好后放少许食盐。
黄芪和猪肚均有利尿的作用。
本文分享到此完毕,希望对您有所帮助。
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