古琴入门自学教程视频(古琴入门)
大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,关于古琴入门自学教程视频,古琴入门这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧!
从我们第一次接触古琴开端,就希望能“从心契入”。
由于学琴的目的不在适用,也不纯为美学的享用,而是藉以练心。
习琴是一个逐渐地与自我以及和琴交流的过程。
在整个过程中我们时时觉照自我能否回归本心,一切归根是在心性上做功夫。
最后又化作无为之为,无艺之艺。
如此平平淡淡信手抚弹,自然能给本人,也能给他人带来一个喧嚣的心灵空间。
对茶弹琴 如何在心性上做功夫呢?当然这必需由每个人去亲身体证,难以完整用言语来传达。
这里我们也仅能把我们点滴的心路进程之收获分享给大家,企望可以对此有所协助。
摒除对错好坏的分别与固执 在教琴中,有的学生会重复地问教师:“这样弹对不对?这个指法是不是这样?”当他频繁地这样提问时,标明他仅仅是在硬性地模拟某种外在动作,依赖于一个外在评价规范,从而使本人的心念固执于是非评判,无形中不时地给本人增加心理担负,使弹琴状态慌张。
其实当学生在控制指法根本要点的根底上,进一步就需求自我内部的调适,静下心来去觉得动作能否温馨,细微地领会肢体的气脉能否通畅。
不是以一个外在绝对规范化的对错形式来约束本人,而是以内在自我身体动作温馨感为底线来调整。
因而,习琴不应该是向外的追随而离本人越来越远,不因外在的好坏评价而喜忧不定,而只是以一种轻松游戏的心态来享用内在的交流过程,这才是一种自足的体验。
2、摒除“琴人对立”的分别到达“琴人一体”的交流 初习琴,我们常常习气性地将琴作为一个对象化的“乐器之物”,而“我”作为主体来操作,努力地去学习、去弹奏它。
但这种状态易将我们导入琴与人二者别离的潜认识中,慢慢内化为做作、刻意、有所为的弹琴之心。
反之,假如我们从一开端就以“和琴做朋友”的心态步入,就会逐渐完成琴人一体的交流与交融。
琴作为一位生疏的朋友,我们需求逐渐地与之交流来理解它的天性、特征等。
那么首要的准绳就是“真诚”——真诚地弹奏每一声,真诚地倾听它的回应。
特别每次弹琴最开端并不是草草而起,而是从手上先松活做准备(比方预先搓手热手等),心上安定下来(比方经过深呼吸等),这样从开端第一声就给本人一个好的心境。
如此真诚细腻地看待琴音,它也会给我们好的音色,进入良性的循环。
古人有“焚香沐浴方可鼓琴”之说,这也是藉方式上的仪轨来为心境做准备。
随着我们琴艺的提升,对我们的朋友越来越理解而与之融为一体,抚琴便只是自然地与之交流,无为弹之,琴人合一。
3、摒除“人我分别”到达“自我觉照” 我们经常会有本人弹琴更自若而有人听琴却慌张的不同状态。
由于我们给本人设置了一个外在的环境和对象——有听众或无听众;同时也预设了外在的目的——为了扮演或为了练习。
由此弹琴的状态就会随着一切外在要素的变化而变化。
如今我们尝试将这些心念掉转——摒除人我分别,不是给他人弹琴,也不固执于给本人弹琴,只是自然在弹、恰恰在弹而已。
古人以“琴者禁”道出琴乃修身养性、非扮演化的乐器。
究根而言,“禁”乃自禁其心,不在表象上的有无听众,而在操琴者心念上有无“扮演之心”,有无“目的之心”。
若能放下适用之心、为什么弹琴之心,放下本人和本人的一切机巧之为,便是从有为到无为,而且时时如一。
详细而言,如何能从有为到无为呢?首先我们需求回归自我,真诚地看待自我、与自我交流。
从身体上,我们随着自然的呼吸去觉知肢体各部位的放松水平,乃至指间各关节逐渐的松活。
在心性上,我们慢慢地从散乱到凝定。
让眼睛觉照动作,耳朵觉照声音,认识觉照心念。
此时作为操琴者的自我,便不是茫然地作机械的手指运动,或飘然地陶醉在音乐觉得之中,而是在操琴的同时依然能有一种清明的旁观者角度来观照整个过程,这就是“观音”,也就是时时觉照。
如此躁动的妄念渐渐地安歇下来,我们便能喧嚣地安住于每一个音,每一个当下。
自我神明的凝聚与专注,使我们的觉照愈加清明,念念自见,从而细腻地体味每一个音的丰厚意味,展开“一即一切”的世界。
特别习琴之初常常取音不多,若能在心性上做功夫,即可在至简之音中体味希音之意趣。
4、从“时时觉照”到达“自然圆融” 在我们“观音”的过程中还要当心防止堕入观照的固执。
比方着意于身体的觉得,或着意于声音的点,抑或反被心念的觉照所连累。
诸如此类都因倾向了详细的细节而失去整体的均衡。
实践上,留神性历经了长期的修炼后,便也不需求再刻意地提着觉照在,而是自但是然地了了清楚,同时心念上又能寂然不动。
抚琴弄操只是随其心而应其手,乃至实无心可得,实无手可应,自但是弹,自性流露而已。
如徐氏在《溪山琴况》所云“心手自知”、“莫知其但是然矣”。
也恰似莲池巨匠之诗云:“道人鼓琴不会按,平淡平淡复平淡。
平平淡淡信手弹,盲目心头脱羁绊。
” 当然藉琴以练心,这是一个日久弥长的心性历练之途。
我们也正在这样的旅途中。
另一方面,心性的悟入其实又是一种完好的体验,并不需求墨守成规地割裂为渐次修习的次第。
因而上面的文字描绘传达的仅仅是我们点滴的经历,仅仅能够作为一种便当的手腕,让我们一同更好地契入每个人的本心之性。
重要的是从第一天和琴作朋友开端,我们就能时时回照本心,不管弹之音多或少,身心当下就能受用。
本文分享到此完毕,希望对您有所帮助。
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