雪莲果热量高不高（雪莲果热量高还是苹果）

大家好，乐乐来为大家解答以下的问题，雪莲果热量高不高，雪莲果热量高还是苹果很多朋友还不知道，现在让我们一起看看吧！

1、两者的热量差不多。

2、苹果的热量为每100克53大卡，脂肪含量0.2克；而雪莲果的热量为每100克54大卡，脂肪含量0.55克，两者热量相比较来说是差不多的，苹果中的脂肪含量会更低一些。

3、两种水果都是属于热量比较低的水果，且各自含有丰富的营养元素，这样营养元素对于人体来说都是生长发育所必需的，为了身体健康，建议可以交替食用会更好一些。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！