厨师练手劲最有效的方法（厨师的腕力怎么练）

大家好，乐乐来为大家解答以下的问题，厨师练手劲最有效的方法，厨师的腕力怎么练很多朋友还不知道，现在让我们一起看看吧！

1、甩锅，翻锅这些个动作本身也就是一种练习，练得多了，腕力也就出来了，平时可以做一些锻炼，尤其腕部锻炼，比如哑铃，或者你也可以尝试寻找适合自己的方式，总之就是要贵在坚持。

2、掂锅是前后动作 然后借着锅的弧度掂 ，不是上下动作，借力使力，利用腕力借灶台的力一推一拉进行翻锅。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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