海参如何做才好吃又营养（海参如何做好吃）

大家好，乐乐来为大家解答以下的问题，海参如何做才好吃又营养，海参如何做好吃很多朋友还不知道，现在让我们一起看看吧！

1、首先将海参切成小块，将虾仁洗净晾干姜蒜葱切小，姜蒜下油锅炸香，加入海参虾仁，少许菠菜爆炒，加少许水，盐味精调味，加入香葱。

2、将海参清洗干净切成片备用，锅中倒入植物油，油温六成热时，倒入肉末炒香，放入姜丝、葱段、蒜炒出香味，倒入200ml清水，放入蚝油、海参、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、菜心、酱油，翻炒3分钟即可。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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