关于含碘的食物都有哪些啊，含碘的食物这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、一般的食物或多或少都含碘，只是含量多少的差别，一般指的是低碘食物。

2、低碘食物有：白饭、不带皮的马铃薯、谷麦片、不加盐的坚果等。

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