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苹果含糖量高吗(香蕉含糖量高吗)

2022-05-23 17:09:18 来源: 用户: 

hello,我是环球知识的小编大黄,今天我给朋友们说下苹果含糖量高吗,香蕉含糖量高吗这方面的一些知识

1、  香蕉的含糖量是比较高的,而且比其他水果含量高,含糖量并不是说甜的食物含糖量就高。糖分对于一个人的身体健康非常重要,是人体能量的重要来源,每天都要摄入。

2、  其实,在我们平时吃的食物当中,有很多的食物虽然不甜,可是检测其含糖量却很高,像这样的食物就不宜让糖尿病人吃。

上述的解答希望对你有所帮助。

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