我们吃的盐是通过什么得到的（我们吃的盐含碘吗）

hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下我们吃的盐是通过什么得到的，我们吃的盐含碘吗这方面的一些知识

1、其实盐分为含碘盐和不含碘盐，现在市面上卖的食盐一般都是含有碘的盐，尤其是内陆地区，由于地理环境造就了人们的生活和饮食习惯，人民在饮食中含碘的食物摄入比较少，就需要补充含碘盐。但是并不是所有的食盐都含碘，也有无碘食盐，一般适用于甲亢等特殊疾病或者不缺碘的人群。

2、近年来有一些沿海城市，由于当地居民对海藻、海带等海产品摄入比较多，已经满足身体需求，不需要额外补充碘，那么就可以食用不含碘的食盐。目前国家已经开放某些城市，人们自主选购是否加碘食盐。根据需要选择适合自己的食用盐。

上述的解答希望对你有所帮助。

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