hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下AD可以和鱼肝油一起吃吗，鱼油和ad可以一起吃吗这方面的一些知识

1、鱼油包含有两种多不饱和脂肪酸（EPA、DHA）营养成分，能有效降低人体血液胆固醇浓度，减少血液的粘稠度，防止血液形成斑块，让血管保持畅通，同时鱼油中的营养素能帮助大脑细胞形成持续发育，促进、协调神经回路的传导作用，以维持脑部细胞的正常运作。

2、而维生素ad其实说白了就是含有维生素a和维生素d两种营养物质，其中维生素a主要起到维持正常视力的作用，能有效预防夜盲症和干眼症，还能帮助肌体的生长发育，增强机体免疫力，维生素d则可以帮助人体促进体内钙质的吸收利用，维持正常钙代谢，帮助骨骼、牙齿生长发育。

上述的解答希望对你有所帮助。