孩子抵抗力差吃什么奶粉好（孩子抵抗力差吃什么维生素）

hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下孩子抵抗力差吃什么奶粉好，孩子抵抗力差吃什么维生素这方面的一些知识

1、孩子抵抗力差的时候可以适当吃些维生素丰富的食物来帮助孩子增强免身体的疫力，维生素C就是一种可以帮助任何年龄的人群增强免疫力的营养物质，所以家长们每天给孩子补充适当的维生素C可以提高抵抗力。

2、提高抵抗力的方法不止是维生素C，还有高蛋白的食物也可以补充身体的营养进而提高身体的免疫力，因为人体中所需的营养不仅仅只有维生素C，所以平时多吃点高蛋白的食物，不仅增强免疫力还可以促进大脑的发育。

3、抵抗力差的孩子平时还需要多去户外运动锻炼身体进行强身健体，孩子时期是长身体的时候，进行运动锻炼还能增强骨质，让身体以及骨头都能发育起来。

上述的解答希望对你有所帮助。

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