锌可以长时间服用吗（锌可以长时间服用吗）

hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下锌可以长时间服用吗，锌可以长时间服用吗这方面的一些知识

1、锌是不可以长时间服用的。因为如果服用大量的锌会导致染上某种病毒的可能性升高，患者容易出现恶心还有呕吐的不良反应。服用锌的时间太长，会让人有味觉的不良反应。渐渐地，还可能会出现吃纸、吃土等可怕的怪癖。

2、如果人长期服用锌，会导致身体铁元素吸收减少，严重的还会引起缺铁性贫血。如果服用锌过多，会损害人的神经元，导致脑部某些功能受损，记忆力大大下降，这样补锌是得不偿失的。

上述的解答希望对你有所帮助。

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