hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下献血前注意事项要求，献血前注意事项有哪些这方面的一些知识

1、在献血之前不能够空腹，而且，选择吃的饭应该要清淡点，比方说吃点稀饭或者是面包之类的，因为要是空腹的话会让人的葡萄糖降低，这样容易导致在献血的时候出现头晕、出汗和心慌等等异常情况。

2、在献血前的一段时间内要多吃素食，尽量避免吃脂肪和蛋白质高的食物，因为这些食物大量进入到血液里面就容易导致脂肪血，这种血在供血的时候危害是比较大的，受血的人比较容易有高热或者是寒颤等等不良反应，甚至会对输血者的性命造成一定影响。

上述的解答希望对你有所帮助。