hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下西洋参如何吃效果更好，西洋参如何吃效果最好这方面的一些知识

1、含化法，一般在早上吃过饭之后或者是在晚饭吃过后这样，因为这样的效果是好的。每天用量为2到4克，在含服前，应将西洋参片放入锅中蒸熟，以便咀嚼更好。

2、炖服法，这种方法需要在早饭之前服用，可以放一点的西洋参不要多，大概在2到5克这样，先用水浸泡，然后，在将碗密封后，将其放入锅中并蒸煮20至30分钟，就可以取出冷却食用。也可以适量地加入一些枸杞子，效果会更好。

3、蒸服法，需要一个鸡蛋和5克西洋参粉，加入适量的水，保持些许粘稠，不要太稀，然后搅拌均匀，放进锅里一起蒸，熟后服用。

4、浸酒饮服，取10-20克的整枝西洋参，浸入500毫升白酒中，密封，每天将容器振摇一次，两周后即可服用。每次10毫升左右。

上述的解答希望对你有所帮助。