hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下维生素b1能长期吃吗有没有副作用，维生素b1能长期吃吗这方面的一些知识

1、首先，如果要服用维生素b1需要坚持一段时间才会有效果的，因此长期服维生素b1的副作用并不大，而且维生素b1可以促进人体的生长和消化，还能够改善神经组织功能，一般来说维生素b1主要是存在植物胚芽里的，而白菜、芹菜里都含有一定量的维生素b1。

2、其次，如果缺乏维生素b1会导致人们患上神经性炎症，如果发现自己真的是缺维生素b1了，需要及时的补充，而且缺乏维生素b1会出现食欲不振、精神不好、心跳异常、记忆力弱等症状，如果情况严重的话还会引起脚气病。

上述的解答希望对你有所帮助。