hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下产后两个月如何补气血，产后两个月如何瘦肚子这方面的一些知识

1、怀孕期间会把肚子撑大，所以产后瘦肚子一定要运动，仅仅通过节食的方式虽然会瘦，但是肉会下垂，没有活力，也不好看。产后瘦肚子可以做仰卧起坐，也可以快走。如果是剖腹产的话，两个月伤口还没有很好的恢复，所以不能有太激烈的运动。

2、产后两个月还在哺乳期，所以产妇不能过度的节食，影响到奶水分泌的话，宝宝就要饿肚子了。可以适当的减少摄入，最好的方法还是运动。在哺乳期间不能吃高热量的食物，这对于产妇的减肥和宝宝的健康都是没有好处的。

上述的解答希望对你有所帮助。