hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下晚上能喝红糖姜大枣水吗，晚上能喝红糖姜水吗这方面的一些知识

1、晚上可以少量的喝，但是不要喝得过多，喝的多以后就会使肠胃蠕动变慢，不利于人体的消化，还会影响到人的睡眠。在晚上可以喝一些牛奶，能够帮助睡眠。睡之前不要喝太多的白开水，避免晚上起夜，还能够防止第2天出现水肿的情况。

2、红糖姜水，最好是在早上的时候喝，能够有很多的好处，在月经期间，可以喝1~2杯，如果喝得过多，很可能就会使女性的尽量变多，不利于女性的健康。还有风寒感冒的人同样是可以喝的，能够缓解感冒的情况，使病情更快的康复。

上述的解答希望对你有所帮助。