hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下维生素b2有什么作用怎么吃，维生素b2有什么作用这方面的一些知识

1、能够预防一些皮肤性的疾病：如果人体缺乏维生素B2的话，嘴唇就会出现干裂，脱皮，头皮发痒，或是牙龈肿痛等等症状，然而维生素B2和维生素A一同使用的话，就可以预防这一类症状，还能促进细胞的发育和再生。

2、缓解眼睛的疲劳，有利于增进视力：缺乏维生素B2的话不但视力会有所下降，严重的话更是会引发白内障的情况，所以适当补充维生素B2可以很好预防眼周疾病。

3、可以治疗一些疾病：维生素B2可以用于治疗心脏性疾病，比如心脏病，心肌缺血，冠心病等等，对于偏头痛的人来说也有一定的效果，可以减少头痛的发病次数和时间。

上述的解答希望对你有所帮助。