hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下维生素b族适合什么年龄，维生素b族适合什么人吃这方面的一些知识

1、维生素b族适合的人有：一些喜欢抽烟喝酒的人群，而且这些人还会经常的出现过度喝酒等异常，这个时候应该多多补充维生素b族。采用节食方法减肥的人群，也是需要另外补充维生素b族的。还有一些因为生病，需要长期服用抗生素的人群，也适合吃维生素b族。

2、除了上面所说的人群，维生素b族适合的人群还有一些老年人，或者是压力比较大的上班族，尤其是常常需要熬夜的人群。备受痛经折磨的，情绪低落甚至悲观的而一些处于更年期的女性。还有一些经常感染上口腔溃疡的人群。

上述的解答希望对你有所帮助。