hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下月经能吃桂圆吗，月经能吃橘子吗这方面的一些知识

1、橘子含有的维生素虽多，但是对于经期的女性来说，还是有点凉，会加重痛经，甚至影响卵巢功能。如果实在想吃，可以吃热橘子，对身体没有伤害，还可以美容、护肤。吃热橘子的时候，女性只需用开水烫一下就可以吃了。

2、其他水果也是一样，能热着吃的就尽量热着吃，不能热的就先不要吃了，女性可以等到月经结束以后再吃。经期的饮食以清淡、营养为主，建议女性多吃一些鸡蛋、奶类、肉类食物，补充均衡营养，可以让身体更健康。

上述的解答希望对你有所帮助。