hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下经期喝什么好排毒暖宫，经期喝什么好排毒养颜这方面的一些知识

1、玫瑰花茶。玫瑰花茶的功效是改善人体的内分泌失调，起到补气养血的效果。而且在月经量多的时候，喝一点，可以缓解痛经，起到保护肝脏肠胃的效果。

2、红糖生姜茶。在经期的时候，喝红糖水，可以排毒，可以补血。而且加上一些生姜，效果更佳，可以快速排出污血，让皮肤光滑有弹性，建议女性在经期可以试一试。

3、红豆。当女性来月经的时候，会排出很多的血，这些血液中含有很多铁，钾，钙物质。如果不及时补充，就会贫血。红豆汤既美容又补血，还有温暖子宫的效果，是经期必备的饮品。

上述的解答希望对你有所帮助。