早上赖床起不来搞笑图片（早上赖床起不来怎么办）

hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下早上赖床起不来搞笑图片，早上赖床起不来怎么办这方面的一些知识

1、早上赖床起不来可以在晚上的时候早一点休息，保证晚上有充足的睡眠。早上也可以让家人将窗帘拉开，光线进来之后，也会让人变得清醒，可以定个闹钟，在早上提醒自己，当然也可以在早上的时候喝一杯温开水，由于有润肠的效果，需要立即上厕所。

2、其实早上赖床起不来，这是一个不好的习惯，并且长时间的没有时间吃早饭或者无法正常的进餐，对于自己肠胃功能都会有些影响，有些人经常会说自己不吃早饭为什么还会长胖，也就是这个原因。

上述的解答希望对你有所帮助。

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