维生素b2和b6一起吃有什么用（维生素b6和b2一起吃有什么作用）

hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下维生素b2和b6一起吃有什么用，维生素b6和b2一起吃有什么作用这方面的一些知识

1、首先，维生素b2和b6这两种维生素是可以搭配在一起食用的，它们没有任何副作用，并不会相互干扰。人的身体里面存在很多酶，而维生素B2就是众多酶系统的重要组成成分，它们能够参与系统的能量代谢及其他的促进作用。同时维生素还有促进发育和细胞再生的功能。

2、其次，维生素B6也是身体酶的组成成分之一，它多作用于身体器官的代谢反应。维生素b6在我们的日常生活中很容易就能得到补充，因为在我们的生活中所食用的酵母菌、肝脏还有谷粒、肉鱼蛋豆类等食物里都含有大量的维生素。

上述的解答希望对你有所帮助。

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