hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下安全期体重会增加吗，安全期体重会增加吗这方面的一些知识

1、安全期的体重是会增加的，安全期指的是月经刚刚结束到正常排卵子之间的这段时间，如果不加以控制饮食或者不进行一些体育锻炼的话，那么体重会有所增加，但如果这段时间能够采用合理的饮食方式，在配合适当的运动是能够达到一定减肥效果的。

2、想要保持良好的身材，不能够只通过控制饮食来实现，所以有很多女生的做法都是比较错误的，每天不敢大吃大喝，比较容易出现营养不均衡的情况，严重的时候还会导致某些女性出现贫血或者瘦弱的症状。

上述的解答希望对你有所帮助。