hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下经期可以吃小西瓜吗，经期可以吃小西红柿吗这方面的一些知识

1、小西红柿有生津止渴的作用，同时也能够健胃消食，清热解毒，养血补血，对食欲增加也是有帮助的。在经期适当服用小西红柿也是有好处的。吃是可以，但是需要注意方法，最好是选择熟了以后吃。

2、小西红柿味甘，稍微有一些酸，属于微寒食物，能够起到美容养颜，缓解疲劳的作用，尤其是女性吃最为适合，而且有非常丰富的番茄红素，对于心血管保护也有极大作用，同时也有抗氧化，抑制突变，降低核酸损伤等多类功能。

3、经常吃小西红柿是有一些好处的，但是需要注意适量，还要分时候，任何时候吃太多或是在不适当的时间吃，对健康都是会有一定影响的。

上述的解答希望对你有所帮助。