早饭吃姜的好处和坏处（早饭吃姜的好处和坏处）

hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下早饭吃姜的好处和坏处，早饭吃姜的好处和坏处这方面的一些知识

1、开胃健脾、促进食欲

2、一到夏天，天气炎热，人的唾液和胃液分泌会减少，人们的食欲也会下降。吃早饭前吃几片生姜，可以起到刺激唾液胃液分泌的作用，可以增加肠胃蠕动，促进食欲。

3、防暑降温提神作用

4、有时候清晨起来会觉得还想睡觉，四肢无力，适当的喝点姜汤可以有排汗降温，提神醒脑的作用。

5、杀菌解毒

6、特别是在夏天的时候，细菌的繁殖速度很快，食品容易受污染，吃进胃里容易引起肠胃疾病。这时候吃一些生姜可以起到防治作用，生姜还可以抑制皮肤真菌或者是阴道滴虫的功效。早晨用生姜水漱口可以治疗口臭、牙周炎。

7、多吃伤身体

8、在干燥的季节最好是不要吃太多姜，因为姜也属于辛辣干燥的，吃多了容易导致人体失水，伤害肺部。

9、部分患有疾病者慎吃

上述的解答希望对你有所帮助。

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