女孩月经初潮后还能长高多少(女孩月经还能长高吗)
hello,我是环球知识的小编大黄,今天我给朋友们说下女孩月经初潮后还能长高多少,女孩月经还能长高吗这方面的一些知识
1、女孩来月经的时间一般在13周岁左右,所以这时候骨骼的年龄大概也是在13岁左右,是还可以继续长高的,只是有些人长高的幅度只能有3~4厘米,另外一些人长高的幅度可能能够达到6~7厘米,所以说在来月经之后,可以适当的多吃一些补充钙质的食物,有助于孩子身体的正常发育。
2、孩子平时需要保证食物的均衡摄入,并不是吃过多的肉或者吃过多的钙片,就能够让孩子的身体,非常健康、健壮、并且个子比较高,而是需要讲究合理的饮食,平时除了吃主食之外还要多喝一些酸奶、牛奶、各种水果。
上述的解答希望对你有所帮助。
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