黑芝麻怎样吃功效好（黑芝麻怎样吃效果怎么样）

hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下黑芝麻怎样吃功效好，黑芝麻怎样吃效果怎么样这方面的一些知识

1、铁锅炒熟吃：用铁锅炒黑芝麻，煎熟的黑芝麻很香，可以让宝宝直接吃，也可以做很多食物调味料，例如，做油饼加进去，或者是面包，油丝卷等等加一些黑芝麻，可以让宝宝很喜欢吃。

2、做成芝麻粉吃：用铁锅炒黑芝麻，油炸糯米，放在一起磨成粉末，用瓶子装起来。在早餐和晚餐时可以给宝宝直接吃黑芝麻糊，方法很简单，用一个小碗黑芝麻糯米粉，用开水直接可以吃到碗里搅拌均匀。

3、制作黑芝麻糖：将黑芝麻炒熟，制成黑芝麻糖。把糖放入少量的水和油中，直到它变粘。将炒好的黑芝麻放入锅中翻炒，倒入盘中，冷却后切成块，即可作为甜点。

4、做黑芝麻盐：用黑芝麻炒熟，用瓶子装好，每次吃的时候，可以在盘子里倒入少量的盐，捣烂，放入盘中调味食用。

上述的解答希望对你有所帮助。

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