吃了芒果怎么解湿热(吃了芒果怎么去湿热)

导读hello,我是环球知识的小编大黄,今天我给朋友们说下吃了芒果怎么解湿热,吃了芒果怎么去湿热这方面的一些知识1、食用了过量的芒果后,如果

hello,我是环球知识的小编大黄,今天我给朋友们说下吃了芒果怎么解湿热,吃了芒果怎么去湿热这方面的一些知识

1、食用了过量的芒果后,如果出现了湿热的症状,那可以通过吃一些去湿热的食物来缓解。比如绿豆、莲藕、冬瓜、苦瓜、西瓜等,这些食物都能中和体内的湿热,吃了芒果后,吃一些这些食物就能预防湿热的生成。不过这只是事后补救的方法,还是建议适量的食用芒果。

2、除了这些食物外,还有薏苡仁不得不重点提一下。因为薏苡仁的祛湿功效非常的显著,还可以入药。因此在过量食用芒果后,不妨用薏苡仁来煮汤喝,就能很好的缓解湿热。要想效果更好,还可以用绿豆、红豆等跟薏苡仁一起煮汤喝,再放入一些冰糖味道还能更好。

上述的解答希望对你有所帮助。

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