hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下女人经期喝红糖水还是经常喝呢，女人经期喝红糖水好吗这方面的一些知识

1、女性在经期适当喝点红糖水有一定的补气养血的效果，还能够减少女性在经期出现腹痛的情况，所以可以适当的准备一些红糖，女性处在月经期间的时候，也有一些需要注意的地方，只有保证自己安全的度过月经，这几天才能够减少身体出现某些疾病的情况。

2、在月经期间可以用清水来冲洗自己的外阴部，这样能够保证外阴部干净和清洁，以免受到某些细菌的感染，并且不要喝凉水，也不要吃辛辣以及刺激类的食物，保证健康的饮食和充足的睡眠，能够让身体安全的度过经期。

上述的解答希望对你有所帮助。