hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下多囊卵巢如何减肥和怀孕，多囊卵巢如何减肥有效这方面的一些知识

1、多囊卵巢体质的女性需要通过控制饮食以及加强锻炼来达到减肥的效果，平时调理好自己心态，放松心情也是非常重要的事情，不要因为这样的疾病，自己就有非常大的压力，可以在医生的建议下使用药物调理，来慢慢达到减肥的效果。

2、如果发现自己是多囊卵巢体质，一定要注意，因为可能会存在月经不调、痤疮、继发性不孕的情况，通过有效的减肥能够改变多囊卵巢的体质，能够让这样的病情慢慢得到缓解，并且还有可能出现治愈的情况，并且在治愈的这段时间要多喝温水，做到低糖低脂的饮食，才能够让女性恢复健康。

上述的解答希望对你有所帮助。