hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下吃什么减少出汗，吃什么减少孕吐这方面的一些知识

1、在出现比较严重孕吐情况的时候，可以适当的服用一些孕妇专用的维生素。

2、这些维生素能够很好的缓解孕吐和一些早孕反应。

3、除了一些孕妇维生素之外，一些水果里面含有维生素b6也能够帮助缓解孕吐的情况。

4、另外在孕期喝一些苹果柠檬汁和火红果雪梨汁也能够很好的起到缓解孕吐的效果。

5、因为苹果能够增进食欲，柠檬有着健脾消胃的效果，火龙果则能够帮助促进肠胃蠕动和通便等效果。

上述的解答希望对你有所帮助。