hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下补什么可以提高情商，补什么可以提高性功能这方面的一些知识

1、如果是男性的话，可以在生活中多吃一些韭菜，因为韭菜具有壮阳的效果，还可以吃一些富含高蛋白的食物，因为这些富含高蛋白的食物能够有效的提高人的免疫力，同时也会具有壮阳的效果，也能起到提高性功能的作用。

2、男性同胞在平时里也少抽烟少喝酒，注意少吃辛辣的食物，因为这些不良的饮食会损害男性朋友的身体，同时也不利于男性补肾。在生活中可以多吃些水果之类的东西，水果里富含的丰富的维生素能够起到有效的补肾作用。所以说男性要多吃些新鲜的蔬菜和水果，这样对身体也有好处。

上述的解答希望对你有所帮助。