hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下不爱喝水怎么办最快最有效，不爱喝水怎么办这方面的一些知识

1、很多人之所以不爱喝水，是因为自己的习惯，这时候可以买来特别好看的杯子，引起自己喝水的欲望，每次不要喝的太多，可以一小口一小口的喝，在烹调食物的时候，可以适当放些食盐，这样在吃完饭之后，就觉得口渴想要找水喝。

2、当天气变得炎热时，就要及时的补充水分，可以把水放到非常醒目的地方，这样自己随手就可以拿起杯子来喝，除了水分之外，在夏天还要适当煮绿豆汤，这样也能起到很好清热解毒功效，经常喝水的人，自己的皮肤会变得非常有弹性，而且不会出现色素沉淀，看上去比同龄人年轻。

上述的解答希望对你有所帮助。