hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下黄鳝补血效果好吗，黄鳝补血效果好吗这方面的一些知识

1、黄鳝补血效果自然是好的，因为它本身就具有很好的补气血作用，经常食用的朋友不仅气血充足，还可以让皮肤红润。并且黄鳝中鳝鱼素还具有调节血糖的效果，一般来说说，它可以在一定程度上降低血糖。

2、哪些人群不可吃黄鳝？

3、瘙痒性疾病不可吃：黄鳝其实也算海鲜性食物，对于皮肤比较容易过敏或是海鲜过敏的朋友来说是禁忌的。因为这样会加重皮肤瘙痒的情况，对于患者来说是极其不利的。

4、肠胃不佳不可吃：黄鳝营养价值高，口感爽滑，可是它对于肠胃有一定刺激作用。所以肠胃不好的患者最好不要食用，以免加重肠胃负担。

上述的解答希望对你有所帮助。