hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下安全期怎么算有多少天，安全期怎么算最准确这方面的一些知识

1、日历推算法。如月经周期一直规律的话，排卵日可能在下次月经来潮前的第14天，卵泡排出后，大约能存活2到5天，精子在女性的阴道可以存活一到两天，因此，在排卵日之前的五到七天和排卵日后四到六天内同房是比较容易怀孕，除此之外的日期则相对安全。

2、基础体温测量法。这种方法是说人在长时间的睡眠之后，要醒来之前，还没进行活动测到的温度。正常育龄女性的基础温度跟月经周期是一样的，也是会有周期性的变化，在跟女性排卵有关。一般来说，女性的基础体温在排卵之前是比较低的，排卵后升高。

3、宫颈黏液观察法。假如女性出现了内分泌，而且是透明的，就跟蛋清一样，还可以被拉成长细丝，这就是很容易怀孕的。宫颈粘液逐渐增多，薄而呈乳白色，阴部外伴有湿润感，怀孕就比较容易。宫颈粘液如果少，而且粘稠，外阴部干燥，无潮湿感，内裤不会沾粘液，就不易怀孕。

上述的解答希望对你有所帮助。