hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下吃什么容易放屁胀气，吃什么容易放屁这方面的一些知识

1、一、芹菜

2、芹菜所含有的卡路里非常低的同时，它所含有的碳水化合物却是非常的丰富，这就是吃了芹菜容易引起剧烈放屁的原因所在。

3、二、香蕉

4、香蕉具有润肠通便的功能，是因为香蕉中所含有的左旋糖非常的丰富，同时还含有一定量的水溶性纤维成分，这两种物质都能够大大加快肠胃的蠕动速度，因此如果一次性吃了过多的香蕉之后，就会出现放屁多的现象。

5、三、燕麦麸

6、所谓燕麦麸，其实就是燕麦的壳。燕麦壳是在加工燕麦的过程中所留下来的物质，其所含的膳食纤维是非常丰富的，因此吃了燕麦麸也会容易放屁。

7、四、卷心菜

上述的解答希望对你有所帮助。