hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下怎么保持注意力集中，如何才能注意力集中这方面的一些知识

1、想要集中注意力，首先需要杜绝干扰，告知身边人自己在做事情，不要让他们来打扰。其次，注意力不集中的人可以安排合适自己的工作场所，然后把座位安排在能够屏蔽干扰源的地方。

2、三是注意力不集中的人一定要明确自己的目标，要有做不完就不休息的决心。四是注意力不集中的人要将自己的任务理出条理出来，分清主次，一件一件去完成，不要一蹴而就、眼高手低。而且，要弄清自己的任务目标，避免浪费时间、浪费精力。而且要限制时间，不要一整天都在干一件事情，要给自己一点强迫感，不要吊儿郎当。

上述的解答希望对你有所帮助。