hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下饭后可以吃香蕉加酸奶吗，饭后吃香蕉好还是酸奶这方面的一些知识

1、饭后吃香蕉好还是酸奶

2、其实，在刚刚吃完饭以后，无论是香蕉还是酸奶都不建议马上吃，因为要是马上吃的话会导致胃液的PH值受到影响，吃香蕉则容易导致出现消化功能紊乱，让服用者因为这样而导致腹泻情况出现，故，建议饭后要避免立即吃香蕉或者是酸奶。

3、饭后多久吃香蕉或者酸奶

4、香蕉的正确服用时间。如果要在饭后吃香蕉的话，那么，建议在饭后一个小时再吃，这样可以避免影响到消化，也能够避免导致腹泻，还能够确保香蕉里面的营养成分能够更好被身体吸收。

上述的解答希望对你有所帮助。